3. Busque alimentos naturais
"Siga uma alimentação o mais natural possível e tente fugir de refeições com muitos produtos industrializados. Se comer um macarrão industrializado, faça você mesmo um molho caseiro. Se quiser tomar um suco de frutas, tente tomar o natural, pois os alimentos industrializados contêm muitas substâncias como corantes e conservantes, que possuem altas quantidades de sódio e podem, em longo prazo, causar hipertensão e sobrecarregar os rins." (Daniela Cyrulin, nutricionista da USP e da Instituto Saúde Plena)
domingo, 5 de setembro de 2010
Um comentário:
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Orlando, somos amigos na RRSocial e vim aqui conhecer teu blog.
ResponderExcluirParabéns pela força de vontade e perseverança e desejo de coração que tenhas pleno sucesso na conquista de tuas metas.
Da minha parte poderei sempre contribuir com ideias, sugestões e incentivos positivos, bem ao estilo do Eu tudo posso.
Que possamos Compartilhar Negócios e emoções.
"Se vc pensa que pode ou que não pode, de qlq forma vc está certo."
Desejo que teu dia seja INOVADOR.
Saudações iluminadas.